Gemma Salas coach Nutricional

Soy Gemma Salas, autora del blog http://www.vivirbienesunplacer.com y auténtica fan del Método Whole 30 (c) o Whole 30 Diet (c) como es más conocida en Estados Unidos. Desde este blog os hablaré de este estilo de alimentación que algunos pueden considerar primitivo, ineficaz o desequilibrado, pero que yo desde este rincón os informaré al respecto pero adaptado (y sin tantas restricciones) a nuestra dieta mediterránea con g de granos. Whole 27g. Sí. Podremos añadir algún tipo de grano o legumbre en este plan de 27 días en lugar de 30

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